# Услуги

источник - https://olga-gnatenko.ru/uslugi

 ![](/themes/gnatenko/dist/img/services/olga.png)

Моя задача уменьшить боль, дать надежду, помочь разобраться в запутанной жизни 

 

 Темы,с которыми я работаю

1. Экзистенциальные кризисыПериоды, когда прежние ценности перестают работать, а новые ещё не сформировались. Появляется ощущение пустоты, потеря вкуса к жизни, вопросы «Зачем я всё это делаю?» и «Туда ли я иду?».
2. Психологическая поддержка пожилых людейВозрастные изменения, утраты, выход на пенсию, чувство одиночества или ненужности. Переосмысление прожитых лет и своего места в настоящем.  
    Бережная психологическая работа помогает прожить утраты, сохранить достоинство, восстановить внутреннюю устойчивость и найти новые смыслы в этом этапе жизни.
3. Кризисные ситуацииКак прожить развод, горе, потерю.
4. Женская самоценностьКак научиться не перешагивать через себя, научиться не позволять окружающим людям унижать и оскорблять себя.
    
    Чувствовать себя ценной — это значит понимать свои собственные потребности и не отвергать их, знать, что другой такой женщины нет, поэтому нет необходимости сравнивать себя с другими, принимать свои уникальные отличия от других женщин, свои собственные цели, не ожидая оценки других людей.
5. Отношения с собойКак повысить самооценку, выстроить личные границы, почувствовать себя счастливее, улучшить настроение, научиться управлять своими эмоциями, найти свое место, понять себя, найти свой смысл.
6. Взаимоотношения с близкимиБольшая тема, так как отношения и коммуникация везде. Это и близкие люди – родители, дети, супруги, родственники, друзья. Трудности во взаимоотношениях, налаживание коммуникации между родителями и детьми. Созависимые отношения.
 
 5000 ₽Стоимость консультации (60 минут)

 бесплатноПервая консультация (онлайн, 20 минут)

 

 

 [Записаться](#)