# Блог

источник - https://olga-gnatenko.ru/blog

 ![](/themes/gnatenko/dist/img/blog/olga.png)

В работе со мной вы получите безопасное и понимающее пространство, безусловное принятие ваших проблем. 

 

 Делюсьсвоими мыслями

- [    ![](/sites/default/files/styles/805/public/2024-07/towfiqu-barbhuiya-oZuBNC-6E2s-unsplash.jpg?itok=UmVy3jTC) 
    
    3 запроса к психологу, которые помогут узнать себя
    
    Есть мнение, что к психологу надо идти с уже сформулированным запросом. Но это отпугивает...](/blog/3-zaprosa-k-psikhologu-kotorye-pomogut-uznat-sebya)
- [    ![](/sites/default/files/styles/805/public/2024-04/scott-graham-OQMZwNd3ThU-unsplash.jpg?itok=dwkuCrlP) 
    
    Письмо психологу: почему иногда тексты – лучшая терапия
    
    Среди методов психологической работы есть...](/blog/pismo-psikhologu-pochemu-inogda-teksty-luchshaya-terapiya)
- [    ![](/sites/default/files/styles/805/public/2024-03/sincerely-media-ylveRpZ8L1s-unsplash.jpg?itok=bFQJxoU4) 
    
    Карьера и личная жизнь: как поймать баланс
    
    Работать и заботиться о семье тяжело, а всё это...](/blog/karera-i-lichnaya-zhizn-kak-poymat-balans)
- [    ![](/sites/default/files/styles/805/public/2024-03/matt-bennett-78hTqvjYMS4-unsplash.jpg?itok=KSRib349) 
    
    Спасение от одиночества в старости: советы психолога
    
    Многие боятся одиночества и бегут от него всю жизнь, но в старости всё равно сталкиваются с ним лицом к лицу. Кто-то...](/blog/spasenie-ot-odinochestva-v-starosti-sovety-psikhologa)
- [    ![](/sites/default/files/styles/805/public/2023-12/mathieu-stern-nDDVQzkc_fc-unsplash.jpg?itok=oprXqN_N) 
    
    Почему эмоциональное выгорание – проблема серьёзная? 
    
    Вы приходите на работу и уже с нетерпением ждёте выходных. Вас ничего не радует, вам ничего не хочется. Вы...](/blog/pochemu-emocionalnoe-vygoranie-problema-seryoznaya)
- [    ![](/sites/default/files/styles/805/public/2023-11/article1.png?itok=uHEJJTZR) 
    
    Как наладить отношения с самим собой
    
    Живя в обществе и имея семью, мы очень много думаем о других, но намного реже задумываемся о самом себе. А...](/blog/kak-naladit-otnosheniya-s-samim-soboy)